Почему во время беременности меняется лицо?

Беременность – это, пожалуй, один из самых необычных периодов в жизни. Во время беременности организм сталкивается со множеством изменений. Отеки, пигментация, сухость/жирность кожи, морщины, прыщи, лишний вес, варикоз, растяжки, целлюлит – большинство женщин сталкиваются с этими проблемами. Почему происходят подобные изменения во внешности, и что делать, чтобы сохранить красоту в период беременности?

Высыпания

Высыпания на коже – это одно из самых частых неприятных последствий беременности, с которым сталкиваются и те, кто никогда не страдал от прыщей, и те, кто уже давно ведет с ними борьбу за чистую кожу. Основной причиной появления прыщей являются гормоны, которые буквально сходят с ума в период формирования плода, а главный виновник – прогестерон. Это гормон, который активно начинает вырабатываться организмом сразу после зачатия. Он отвечает за правильное развитие малыша и сохранение беременности. Внезапная выработка прогестерона усиливает выработку кожного сала - секрет становится более плотным, накапливается и в конце концов закупоривает поры, и на коже образуется воспаление в виде акне.

Как остановить этот процесс? Ответ – никак, его нельзя остановить, но можно контролировать, помогать коже справляться с этой проблемой. Для этого необходимо регулярно увлажнять ее и очищать. Главное – использовать для этих целей подходящие средства. Во время беременности лучше убрать из косметички средства, содержащие витамин А и ретинол, и запастись гипоаллергенными средствами с растительными компонентами.

Отечность и сухость кожи

И снова виновник – прогестерон, он приводит к задержке воды и солей в организме. Во время беременности объем циркулирующей в теле жидкости увеличивается в 2 раза. Поэтому женщины, ожидающие ребенка, «раздуваются, как шарик» - отекают лицо, ноги, руки, шея, теряется четкость очертаний и контуров всего тела. 

Но не следует полагать, что во избежание отечности нужно сократить количество потребляемой жидкости. Наоборот, именно достаточное потребление жидкости является обязательным условием улучшения дренажа и выведения из организма лишней соли. Также важно следить за питанием, ограничить потребление жирной, соленой, копченой пищи и стараться вводить в рацион мочегонные продукты (например, сельдерей, арбузы, морковь, яблоки). По согласованию с врачом можно делать лимфодренажный массаж.

Недостаток жидкости в организме беременной может спровоцировать сухость кожи. Вся жидкость, поступающая в организм с 4-го – 5-го месяца беременности, направляется в первую очередь на обеспечение нужд будущего ребенка, и лишь потом - на увлажнение кожи. Поэтому во избежание сухости и шелушений во время беременности будущим мамам необходимо выпивать не менее двух литров воды в день, а также использовать увлажняющие маски, кремы и сыворотки.

Гиперпигментация

И снова о прогестероне – этот гормон заставляет меланоциты вырабатывать в два раза больше пигмента. В результате на лбу, носу и щеках появляются темные пятна - «хлоазма» / «маска беременных». Никакой опасности для здоровья эти пятна не несут и в большинстве случаев проходят после родов самостоятельно. Для ускорения этого процесса необходимо пользоваться солнцезащитными кремами в любой сезон, отбеливающими сыворотками и маслами на основе растительных экстрактов.